Dizajn i izgradnja saune kod kuće nije san. Kako stvoriti osobno područje za opuštanje u domu. Modeli na tržištu, ideje, cijene i prednosti. Savjeti za vodiče.
Odlazak u kozmetički centar ili ulazak u teretanu samo radi saune može predstavljati problem u određeno doba godine ili čak pretjeran trošak za uživanje u nekoliko minuta, najviše 10, 15 kako ne biste pretjerali s pretjeranom vrućinom, opuštanjem, razgovorom s nekim neznancima kako bi stekao nove prijatelje i održavao kondiciju, kao i naravno kako bi se podudarao s prikladnim životnim stilom.
Tako razmišljanje o tome da ga imate kod kuće samo za sebe i svoju obitelj , kao i da možete pozvati prijatelje da učine nešto alternativno prije večere, postane ideja koja nije posve zanemariva, pogotovo zbog činjenice da ćete biti puno sigurniji. " higijene sobe" , moći izvršiti odgovarajuću higijenu nakon svake upotrebe.
Pa da vidimo neke ideje koje vas mogu zadirkivati, možda čak i jednostavno kao projekt opremanja kupaonice ili , u slučaju velikog vrta , da koristite prostor samo za sobu saunom, simulirajući tako ponašanje Skandinavaca koji obično izlaze goli ili jednostavno u ogrtaču. dobro se oznojiti u zimskim mjesecima, savršen način za postizanje najveće koristi za tijelo.
Što je sauna
Sauna je ništa više nego kabini drva i stakla , opremljeni s prozorom za sigurnosnih razloga, unutar kojeg se nalazi štednjak sposoban izrade zrak vruć i suh , dakle bez pare.
To je, dakle, kutija, sa jednog kvadratnog ili pravokutnog oblika , koji omogućava jednom ili više osoba , ovisno o veličini, da i dalje udobno sjediti na određeno vrijeme, obično 20 minuta je maksimum kako bi se izbjeglo nesvjestice ili bolesti.
Zahvaljujući toplini , na znoj ljudskog tijela u izobilju i izbacuje se toksina nakupljenih, plus mali postotak masti. Prije i poslije saune, važno je dobiti lijep hladnije tuš moguće , čistiti i imati mali toplinski udar , pogodan za poboljšanje na cirkulaciju krvi (ne to ipak pretjerati).
Razlika između finske i infracrvene saune
Važno je naglasiti da je sauna podijeljena u 3 kategorije , s različitim načinima rada:
- Finska sauna
- infracrvena sauna
- biosauna
Finska sauna
Ovo je klasičan i najpoznatiji model, koji se i zbog svojih karakteristika najčešće koristi u kozmetičkim centrima i teretanama. E ' se uglavnom realizirao u drvetu jele , strogo neobrađenom , osim što je mogao uspješno upotrijebiti i druge vrste poput breze, bora ili cedra.
Koncept rada je jednostavan: temperatura , diže do 80/100 C ° , povećava se znojenje kože, dok vlaga ostaje gotovo konstantna , uključen u rasponu između 10/20%. Na taj je način okolišno stanje za osobu podnošljivo , a vlaga može porasti samo ulijevanjem vode na vruće kamenje postavljeno u električnu peć ili peć na drva .
Za ispravan rad potrebno je provesti fazu predgrijavanja kabine koja varira između oko 45 i 60 minuta.
Infracrvena sauna
Infracrvena sauna ne zahtijeva se predgrijavanje fazu jer su zračenja se emitiraju apsorbira izravno u tijelo , filtriranje u kožu. Stoga se zrak u sobi ne zagrijava i nema klasičnog obilnog znojenja, tipičnog za finsku saunu.
A temperatura doseže, u postupan način u oko 25 minuta , udio 50 ° C . Djeluje spajanjem na električni sustav i ima male dimenzije, čak manje od jednog metra po strani.
biosauna
Treći model, još uvijek malo poznat široj javnosti, je biosauna . To su saune za dom u kojima temperatura ne prelazi 50-60 ° C , dok je vlaga veća, čak dirljive vrijednosti jednake 65-70% .
Na taj način postoji veća ravnoteža između temperature i vlage , budući da je možete koristiti i kao saunu i kao sobu s visokom vlagom, iako nižom od uvjeta u turskoj kupelji.
Domaća sauna: ideje
Izgradnja "uradi sam" saune može itekako biti ugodna aktivnost, ali prikladna za one koji znaju žonglirati s alatima i izgradnjom vodovoda. Bolje onda pogledajte ono što tržište nudi , s mnogim prijedlozima koji su na tržištu.
Jedan od najpoželjnijih snova je stvoriti svojevrsni mali spa , mogućnost uređenja kade koja će se napuniti hladnom vodom omogućuje vam da svaki put savršeno izvodite ritual saune.
Ideja o stvaranju svojevrsne saune uklesane u stijeni zasigurno nije jednostavna stvar, ali možda ćete, odustajanjem od egzotičnog odmora, moći dobiti stvarni objekt želje koji neće nestati nakon 15 dana.
Na zidu moraju biti neizbježni termometar i detektor vlage , da bi se u svakom trenutku znalo stanje okoliša, kao i pješčani sat, koji bi se svaki put trebalo okretati kako bi se znalo proteklo vrijeme i izbjegli problemi.
Šarm velikog prozora također jamči maksimalnu sigurnost, budući da može kontrolirati zdravstvene uvjete onih koji su unutra.
Za one koji vole vijugavost i dizajn, klupa sa zakrivljenim linijama bolje prati krivulju leđa, omogućujući tako ugodan odmor.
Domaća sauna: savjeti
Što se tiče pozicioniranja kabine, savjeti stručnjaka ukazuju na prostoriju uz kupaonicu ili unutar same kupaonice , radi lakšeg pristupa tušu.
Također je važno, posebno u slučaju finske saune, identificirati prilično prozračen prostor stana . Ne postoje prepreke ni za uređenje u vrtu, jer je u sjevernoeuropskim kućama klasično imati sobu koja se koristi kao spa područje sa pripadajućom saunom.
Zatim obratite pozornost na potrošnju električne energije : bolje je unaprijed znati može li istodobno puštanje električne energije uzrokovati njezinu upotrebu s drugim uređajima. Ovdje bi moglo biti važno zatražiti povećanje raspoložive snage.
Sauna u kući: cijene
Da bi pokazali maksimalne cijene sauna na tržištu, finski modeli za dvije osobe kreću se od oko 1100 eura pa sve do oko 2000 eura. Očito je da saune u koje se može udobno smjestiti 3/4 osobe , a koje se mogu predložiti za one koji imaju vrt ili natkrivenu terasu, mogu kretati od oko 2200 € do 8000 € za najluksuznije prijedloge.
Također je potrebno uzeti u obzir potrošnju energije koja je u slučaju sauna jednaka oko 1 kWh električne energije po četvornom metru.
U saune infracrveni su više ekonomske u smislu potrošnje energije, usporediva s onom normalnom perilicu ili stroj za pranje posuđa.
Model koji može primiti jednu osobu također se može naći na tržištu za iznos od 1000 eura, dok će ugodnija sauna, na primjer za 2/3 osobe , potrošiti 2000 eura značiti pronalazak kvalitetnog proizvoda.
Uvijek je korisno zapamtiti da su porezne olakšice na snazi za one koji obnavljaju kuću i prostore, uključujući kupaonicu. Samo postavljanje saune ne određuje mogućnost uživanja poreznog bonusa, ali zamišljeno kao dio šire obnove, poput obnove vodovoda i zamjene sanitarnih čvorova, može biti i manje teško za nečiji novčanik. ,
Da biste saznali više, evo prikladnog vodiča, Bonus za restrukturiranje 2020: koji ustupci, metode, plaćanja
Domaća sauna: galerija slika
U galeriji su brojne druge ideje za saunu za dom, za veću udobnost kuće.
