Kako stvoriti wellness kutak kod kuće s tušem, saunom, turskom kupkom i teretanom
Zaljubljenik ste u opuštanje ili ste jednostavno sportaš koji voli protezati mišiće nakon intenzivnog treninga?
Zašto ne stvoriti wellness kutak kod kuće? To je manje komplicirano nego što možda mislite.
Kućni wellness kutak
Mnogo je rješenja među kojima možete odabrati ono prikladno za stvaranje vlastitog wellness kutka kod kuće .
Pogledajmo što nam treba i koje stvari moramo uzeti u obzir za točan dizajn i provedbu wellness spa okruženja kod kuće .
Što instalirati u wellness području
Da biste u potpunosti uživali u fitnesu, wellnessu i ljepoti, trebaju vam:
- alati i pribor za vježbe fitenessa
- sauna / turska kupka
- ležaljke / ležaljke
- masažne stolice
- bazen
Ali naravno, ako želite stvoriti osnovno i povoljnije područje za opuštanje, to je apsolutno moguće!
Prostor potreban za wellness kutak
Sigurno je prvi korak je da odaberete područje kuću posvetiti njemu, što može biti lom soba je podrum , A spavaća soba ili gospodarska zgrada u vrtu .
U potrebnih kvadrata početi od najmanje 10 četvornih metara .
U ovom slučaju tuš-sauna-turska kupka može se jednostavno postaviti, a s nekoliko četvornih metara više također možete iskoristiti blagodati mini teretane .
Otok dobrobit morat će zadovoljiti vaše potrebe , odražavaju vaš stil života kako bi odgovarao skladno u svom domu .
Primjerice, za one koji više vole hidromasažnu kadu od tuša , moraju uzeti u obzir više prostora koji može biti posvećen wellness kutku i zasigurno veće ekonomsko ulaganje .
Za najzahtjevnije i za one koji imaju dovoljno prostora i važan proračun, najviše bi moglo biti postavljanje grijanog bazena , možda dodajući opciju valova , kako bi mogli sigurno plivati kod kuće, možda dodajući zvučnike. za muzikoterapiju.
A što mislite o kaminu na bioetanol da biste stvorili pravu atmosferu?
Međutim, na tržištu postoje izvrsna kombinirana rješenja koja istovremeno nude blagodati turske kupelji i saune.
Opustite namještaj i pribor
Za ugledni wellness dio ne smije nedostajati kutak za opuštanje , s mogućnošću opuštanja (na ležaljkama, ležaljkama ili masažnim stolicama ) i uživanju u biljnom čaju.
Za ljubitelje sunčanje, solarij ili jednostavno svjetiljke za sunčanje lica su mora.
Cijene, održavanje i pomoć wellnessa
Troškovi prostora za opuštanje i fitness mogu se kretati od nekoliko tisuća eura do desetaka tisuća eura, ovisno o vrsti proizvoda i kvaliteti istih.
Održavanje obično potrebna je minimalna i ograničena na jednostavno čišćenje.
Što se tiče sustava saune, turske kupke ili bilo kojeg instaliranog bazena, preporučljivo je kontaktirati instalatera za periodični program pomoći.
Foto galerija: wellness prostor u kući
Prepustite se inspirirani ovim primjerima domaćih napravio wellness područja .
Podsjećamo vas da sve opuštajuće meditativne terapije koje se mogu provoditi pojedinačno slijedeći neke važne mjere predostrožnosti, kako je objašnjeno u YOGA VODIČU KOD KUĆE, definitivno vrijede za fizičku i mentalnu dobrobit .